操縱好室內溫度和濕度

要想防止“暖氣片病”，操縱好住宅溫度、氣體濕度更重要。通常，室內溫度18℃至24℃中間比較適合，濕度50%至60%為宜。多室內通風，更強遲早各開一次窗，每一次自然通風時間不少于半小時。

除開用空氣加濕器、在床邊擺盆水來增濕外，在屋內多養(yǎng)些葉片蒸發(fā)水份比較多的綠植，也是一個很好的方法，例如綠籮、金邊吊蘭等。既可以控制室內空氣質量濕度，與此同時也有吸咐氣體之中有害物質的功效。

留意思想心態(tài)調理，適度鍛練

冬天以動治“凍”，也可降低“暖氣片病”的產(chǎn)生。依據(jù)天氣狀況和本人的人體身體狀況科學安排運動強度，一般可跑步、騎單車等，冬天運動強度不適合過大，適量運動略微冒汗就可以，防止熱冷造成發(fā)燒感冒。

與此同時，要特別注意多日曬，盡量減少因綠色植物神經(jīng)功能失調而導致的焦慮不安、愛生氣、抑郁癥等情況。

多攝取潮濕、濕熱的食材

冬天多飲水也可避免身體內水份流失，大家每日必須喝1.5至2升水，才可以在暖氣片標準下不少水?？蛻魬粢舛喑运?，攝取具備濕熱特性的食材。挑選一些蔬果和不咸的湯粥，補水保濕實際效果都非常好。為了更好地防止“暖氣片病”，可以多吃一些潮濕并具備濕熱特性的食品類，如白芝麻、籮卜、蕃茄、豆制品、白木耳等，不要吃或少吃辛辣食品，不飲求比喝酒。

暖氣片不能隨意修改部位

暖氣片的組裝全是分配在有益于房間內供暖的部位，能確?？諝鈱α骱褪覂葴囟雀鞯貐^(qū)相對性均值，一旦更改了部位就會導致室內溫度的不平衡；另一方面一旦管路、暖氣片被移動，就會很容易產(chǎn)生泄漏，導致沒必要的損害。

空出一定的散熱室內空間

屋子里挨近暖氣片的地區(qū)盡可能維持一定的散熱室內空間，不要在暖氣片上或暖氣片前堆積臟物，不然就會危害暖氣片的散熱實際效果。

閥門不能自由電源開關

供暖系統(tǒng)初次運作的情況下，一般都必須調節(jié)，實際到家家戶戶便是調節(jié)每一個立管的閥門到適合部位，開啟每一個暖氣片的手動式排氣閥，排出來囤積在暖氣片里的氣體，或者開啟安裝在系統(tǒng)軟件頂端集汽罐的放氣閥排氣管，直到每一個暖氣片都熱起來的情況下，調節(jié)就完成了，一旦調試進行，閥門就應當固定不動不可以隨便電源開關。

不能隨便從系統(tǒng)中加水

管路中缺了開水，就需要填補涼水使管道網(wǎng)系統(tǒng)軟件維持一定工作壓力，失開水越多，管道網(wǎng)中的水的溫度就會快速降低，導致室內溫度減少。